Fundance (Zumba, Circle und Ganzkörperworkout)
Zumba
ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergeben und vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez in Kolumbien in den 1990er kreiert.
Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba ist für jedermann, egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen.
Erwachsene Mo 20:10 - 21:00 Uhr Ganzkörper Worout
Erwachsene Mi 19:00 - 20:00 Uhr Zumba
Erwachsene Mi 20:10 - 21:00 Uhr Ganzkörper Worout
Erwachsene Do 20:00 - 21:00 Uh Circle
Kids Zumba Do 17:30 - 18:30 Uhr Zumbakids
ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm ergeben und vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez in Kolumbien in den 1990er kreiert.
Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.
Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Zumba ist für jedermann, egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen.
Erwachsene Mo 20:10 - 21:00 Uhr Ganzkörper Worout
Erwachsene Mi 19:00 - 20:00 Uhr Zumba
Erwachsene Mi 20:10 - 21:00 Uhr Ganzkörper Worout
Erwachsene Do 20:00 - 21:00 Uh Circle
Kids Zumba Do 17:30 - 18:30 Uhr Zumbakids
Verein
Fundance (Zumba, Circle und Ganzkörperworkout)Gumpenwiesenstrasse 7
8157 Dielsdorf
Tel. 079 681 18 55
Website
Kontakt
Angélique Maier (Instrukorin und Leiterin Fundance)Gumpenwiesenstrasse 7
8157 Dielsdorf
Mobile 0796811855
angie@fundance.ch
Lokalität
Martial Arts Center
Mitgliederbeiträge
10er Abo erwachsen (6 Monate Gültigkeit) 200.-
Kinder Zumba 6-12 jahre 3 Monate 110.- / 6 Monate 190.-
Fundance -16 jahre 3 Monate 160.- / 6 Monate 270.-
Fundance 3 Monate 180.- / 6 Monate 300.-
Kinder Zumba 6-12 jahre 3 Monate 110.- / 6 Monate 190.-
Fundance -16 jahre 3 Monate 160.- / 6 Monate 270.-
Fundance 3 Monate 180.- / 6 Monate 300.-